下記の表で確かめましょう。
□人前で何か行動したり話をすると、恥をかいてしまうのではないかという強い恐怖感がある。
□過ちをおかしてしまうことや、誰かに見られ評価されることがとても怖い。
□恥をかくことが恐くて人に何かをしたり、話しかけたりできない。
□人と会うことになると、何日も何週間も悩む。
□知らない人と一緒にいる時や、その前になると、顔が赤くなったり大量の汗をかいたり、震えたり、吐き気がする。
□学校の行事や人前で話すような社会的状況を避けることが多い。
□これらの恐怖を追い払うためにしばしばアルコールをとる。
このような症状は性格によるものと思われがちですが社会不安障害(SAD:SocialAnxietyDisorder)という治療可能な病気かもしれません。
該当する項目があったら早めに診察を受けましょう。